Uyku yoksunluğu çeken, yani 6 saat veya daha az uyuyan insanların sayısı son 50 yılda iki katına çıktı. Bu, zamanla önemli ölçüde kötüleşen dünya çapında bir sorundur. Samsung, uzmanlarla birlikte bir uyku kursu tasarlayarak durumun iyileştirilmesine katkıda bulunmaya karar verdi. Üzerinde uyu. Katılımcıların uyku kalitesini ve dolayısıyla sağlıklarını artırmalarına yardımcı olması amaçlanıyor. Kursu tamamlamanın motivasyonu aynı zamanda akıllı saat şeklinde cömert bir ödül olacaktır. Galaxy Watch5.
Samsung uyku kursu, biyohack uzmanı Veronika Allister, nörogenetik uzmanı Tomáš Eichler veya analist Petr Ludwig gibi önde gelen uyku uzmanlarının yardımıyla oluşturuldu. Kötü uyku alışkanlıklarının olası risklerine dikkat çeken ise kursun içerik garantörü Ludwig'dir: "Uyku yoksunluğu çekiyorsak bağışıklık sistemimiz zayıf demektir. Kanser, Alzheimer hastalığı, kalp-damar hastalıkları, obezite ve depresyona yakalanma riski önemli ölçüde artacak."
Do uyku kursu İlgilenenler 12.12 tarihinden itibaren başvuruda bulunabilirler. Vücutlarını en iyi şekilde yenilemek için gündüz ve gece nasıl düzgün çalışacaklarına dair tavsiye ve ipuçları alacakları toplam sekiz profesyonel ders onları bekliyor. Bireysel kurslar sirkadiyen ritimler, ışık, yemek yeme ve biyolojik hackleme gibi konuları ele alır.
Ayrıca 23.12.2022/XNUMX/XNUMX tarihine kadar mücadeleyi tamamlayıp kontrol sorusunu cevaplayan herkes otomatik olarak akıllı saat çekilişine katılacaktır. Galaxy WatchSamsung'dan 5. Bir kişi ne kadar çok mücadeleyi tamamlarsa, kazanma şansı da o kadar artar. Toplam XNUMX yarışmacıya, tüm sağlık ve fiziksel değerlerini sürekli takip eden ve bu sayede parkur bittikten sonra bile daha iyi uyumalarına ve yeterli enerjiye sahip olmalarına yardımcı olabilecek akıllı saatler verilecek.
Kazanma şansı hariç Galaxy Watch5 Eylül'de kursun her mezunu, bu özel saat için indirim kodu şeklinde Samsung'dan çok az dikkat gerektiren bir Uyku Uzmanı diploması alacak.
Makalenin tartışılması
Bu makale için tartışma açık değil.