Samsung Galaxy Watch4 Watch5 sistemiyle en iyi akıllı saatler arasında yer alıyor Android piyasada. Üstün performans ve işlevselliğin yanı sıra bu giyilebilir cihazlar aynı zamanda temel sağlık göstergelerini de izliyor. Rakiplerinden farklı olarak, vücut yağ yüzdesi ve iskelet kası kütlesi de dahil olmak üzere vücut kompozisyonunuzu ölçen bir BIA (biyoelektrik empedans analizinin kısaltması) sensörüne de sahiptirler.
Samsung saatinizden en iyi şekilde yararlanmak istiyorsanız akıllı saatinizi vücut kompozisyonunuzu ölçmek için nasıl kullanacağınızı burada bulabilirsiniz. BIA sensörü özellikle iskelet kasını, yağ kütlesini, vücut yağ yüzdesini, vücut kitle indeksini (BMI), vücut suyunu ve bazal metabolizma hızını (BMR) ölçer. Bütün bunlar sağlığınıza ilişkin tek başına BMI'dan daha kapsamlı bir genel bakış sağlar. Ancak sensör ağırlığınızı ölçemediğinden ölçüme başlamadan önce ağırlığı manuel olarak girmeniz gerekir.
Fotoğraf Galeri
Ama şunu unutma Galaxy Watch tıbbi cihaz değillerdir. Ölçümleriniz, cihazınızı nasıl taktığınıza bağlı olarak değişebilir. Bu saatlerin sahipleri, ilgili tıbbi ekipmana erişimleri olmasa bile, sağlıklarını daha iyi anlamak ve temel göstergeleri izlemek için verileri kullanabilirler. BIA sensörünün doğruluğu tıbbi bir tesiste alınan ölçümlerden biraz daha az olsa da akıllı saat düzgün şekilde takıldığında tutarlı okumalar sağlamalıdır. Bunu hatırla İdeal olarak vücut kompozisyonunuzu sabah erkenden, aç karnına, herhangi bir fiziksel aktivite yapmadan önce ölçmelisiniz.Mümkün olan en doğru verileri elde etmek için.
İlginizi çekebilir
Hangi Samsung Galaxy Watch vücut kompozisyonunu ölçebilir mi?
Samsung izle Galaxy Watch4 Watch5 vücut kompozisyonunuzu ölçen bir BIA sensörüyle donatılmıştır. Tam listeyi aşağıda bulabilirsiniz, elbette yeni nesillerin bunu ölçebileceğine güvenebilirsiniz, ancak eski nesillerin bunu ölçemeyeceğine güvenebilirsiniz. Bu özellik Samsung telefonlarla ilişkili değildir Galaxy. Saat Samsung olmayan bir telefonla eşleştirilmiş olsa bile bunu kullanabilirsiniz.
- Samsung Galaxy Watch4
- Samsung Galaxy Watch4 Klasik
- Samsung Galaxy Watch5
- Samsung Galaxy Watch5 Pro
Fotoğraf Galeri
Samsung'un vücut kompozisyonu özelliği sağlık ve fitness verilerinizi takip etmenin harika bir yolu olsa da bazı kişilerin bu özelliği kullanmaması gerekir. Vücut kompozisyonu analizine başlamadan önce lütfen Samsung'un tavsiyelerini okuyup uygulayın.
- Vücudunuza implante edilmiş bir kart varsa bu işlevi kullanmayın.iosuyarıcı veya benzeri bir cihaz.
- Fonksiyon hamile kişiler tarafından kullanılmamalıdır.
- 20 yaşın altındaki kişiler için veriler hatalı olabilir.
Vücut kompozisyonu nasıl ölçülür? Galaxy Watch
- Parmağınızı ekran üzerinde kaydırın Galaxy Watch yukarı.
- Uygulamayı aç Samsung Sağlık.
- Aşağı kaydırın ve menüye dokunun Vücut kompozisyonu.
- Buradaki seçeneğe tıklayın Ölçüm.
Fotoğraf Galeri
Henüz herhangi bir ölçüm yapmadıysanız burada bir kılavuz görünecektir. Böylece cinsiyetinizi ve vücut ağırlığınızı girersiniz, aynı zamanda nasıl ilerleyeceğiniz de size gösterilir, yani işaret ve orta parmaklarınızı düğmelerin üzerine koyun Galaxy Watch. Parmaklar ele değil yalnızca düğmelere dokunmalıdır. Tüm ölçüm süreci yaklaşık 15 saniye sürer ve ekranda ilerleme yüzdesi hakkında bilgilendirilirsiniz.
İlginizi çekebilir
Vücut kompozisyonunu ölçerken ne yapılmalı Galaxy Watch başarısız olacak mı?
Çoğu durumda, vücut kompozisyonu ölçümleri sizin ölçümlerinizde %80 civarında başarısız olabilir. Bu yaygın bir sorundur ve saatinizin defalarca denemenize rağmen ölçüm yapamaması mümkündür. Ancak bu herhangi bir sorun olduğunu göstermez. Bunun birkaç nedeni var. Öncelikle ve en önemlisi ellerinizi, kollarınızı ve parmaklarınızı iyi bir nemlendiriciyle nemlendirin. Çoğu durumda bu numara tek başına işe yarayacaktır.
Fotoğraf Galeri
İkinci olarak saati, sensör bileğinizin iç kısmına gelecek şekilde çevirin. Ayrıca saati bileğinize doğru hareket ettirin ve tam oturduğundan emin olun. Bunun işe yarayıp yaramayacağını görmek için saatinizi yeniden başlatabilirsiniz ancak bu son çare olmalıdır.
