Tüm üreticilerin akıllı saatleri, kullanıcılarına sağlıklarını ölçmek için yeni seçenekler sunmak amacıyla sürekli olarak geliştirilmektedir. Ne zaman Galaxy Watch4 elbette farklı değil. Samsung'un bu akıllı saat serisi, vücudunuzun daha doğru analizi için daha gelişmiş sensörlere sahip olduğu ilgili iyileştirmelerle büyük bir gelişme gösterdi. Yani burada biyolojik değerlerin nasıl ölçüleceğini bulacaksınız. Galaxy Watch4.
Galaxy Watch4 (Klasik), vücut yağını ve hatta iskelet kasını ölçmenize olanak tanıyan yeni bir biyoelektrik empedans analizi (BIA) sensörü içerir. Sensör, vücuttaki kas, yağ ve su miktarını ölçmek için vücuda mikro akımlar gönderiyor. İnsanlara zararsız olmasına rağmen hamilelik sırasında vücut kompozisyonunuzu ölçmemelisiniz. Vücudunuzun içine implante edilmiş bir kart varsa ölçüm yapmayınioskalp pili, defibrilatör veya diğer elektronik tıbbi cihazlar.
İlginizi çekebilir
Ayrıca ölçümler yalnızca genel sağlık ve fitness amaçlarına yöneliktir. Herhangi bir tıbbi durumun veya hastalığın tespitinde, teşhisinde veya tedavisinde kullanılması amaçlanmamıştır. Ölçümler yalnızca kişisel kullanımınız içindir ve 20 yaşın altındaysanız ölçüm sonuçlarının doğru olmayabileceğini lütfen unutmayın. Ölçümün tutarlı ve amacına uygun sonuçlar vermesi veya sonuçların daha doğru olabilmesi için aşağıdaki şartları karşılaması gerekir:
- Günün aynı saatinde ölçüm yapın (ideal olarak sabah).
- Kendinizi aç karnına ölçün.
- Tuvalete gittikten sonra kendinizi ölçün.
- Adet döngünüzün dışında ölçüm yapın.
- Egzersiz yapmak, duş almak veya saunaya gitmek gibi vücut ısınızın yükselmesine neden olacak aktiviteler yapmadan önce kendinizi ölçün.
- Sadece zincir, yüzük vb. gibi metal nesneleri vücudunuzdan çıkardıktan sonra ölçüm yapın.
Vücut kompozisyonu nasıl ölçülür? Galaxy Watch4
- Uygulama menüsüne gidin ve bir uygulama seçin Samsung Sağlık.
- Aşağı kaydırın ve bir menü seçin Vücut kompozisyonu.
- Burada zaten bir ölçümünüz varsa aşağı kaydırın veya düz bir şekilde koyun Ölçüm.
- Vücut kompozisyonunuzu ilk kez ölçüyorsanız her ölçümden önce boyunuzu, cinsiyetinizi ve ayrıca mevcut kilonuzu girmelisiniz. Tıklamak Onaylamak.
- Orta ve yüzük parmaklarınızı düğmelerin üzerine yerleştirin Domů a Geri ve vücut kompozisyonunu ölçmeye başlayın.
- Daha sonra vücut kompozisyonunuzun ölçülen sonuçlarını saat ekranından kontrol edebilirsiniz. En altta, telefonunuzdaki sonuçlara da yönlendirilebilirsiniz.
Tüm ölçüm süreci yalnızca 15 saniye sürer. Ölçümün her zaman mükemmel olması gerekmez, aksi halde ölçüm süreciyle sonuçlanabilir. Ölçüm sırasında uygun vücut pozisyonuna sahip olmanız önemlidir. Her iki kolunuzu göğüs hizasında, vücudunuza değmeden koltuk altlarınız açık olacak şekilde yerleştirin. Ana Ekran ve Geri tuşlarının üzerinde bulunan parmakların birbirine değmesine izin vermeyin. Ayrıca saatin diğer kısımlarına tuşlar dışında parmaklarınızla dokunmayın.
Doğru ölçüm sonuçları elde etmek için sabit durun ve hareket etmeyin. Parmağınız kuruysa sinyal kesilebilir. Bu durumda, örneğin parmağınızın cildini nemli tutmak için losyonu uyguladıktan sonra vücut kompozisyonunuzu ölçün. Daha doğru ölçüm sonuçları alabilmek için ölçüm yapmadan önce saatin arkasının da silinmesi önerilebilir. Bu işlevi eklediyseniz, vücut kompozisyonu ölçüm menüsünü kutucuktan da başlatabilirsiniz.
